Thérapie brève et holistique

Expérimenter l’aventure en thérapie brève et en thérapie holistique est une invitation à être acteur de sa vie et découvrir son chemin personnel.

Le thérapeute n’est pas un faiseur de miracle. Il n’agit pas à votre place.  Il est un guide en stratégie de changement et d’évolution durable.

C’est un booster.

Le thérapeute est une personne neutre, impartiale et compétente pour vous écouter, vous rassurer et vous aider à trouver vos propres solutions.

En quoi cet accompagnement peut-il m'être utile ?

• prendre du recul et clarifier ses objectifs (éclairer des pensées et réflexions personnelles)

• développer ses compétences relationnelles

• développer sa faculté d’adaptation au changement

• prendre la parole en public

• libérer et gérer ses émotions

• améliorer sa confiance, l’estime et l’affirmation de soi

• mieux gérer son temps et ses priorités

• gérer son stress

• traquer des comportements "artificiels"

• écouter le corps et ses sensations

• optimiser l’énergie

• apaiser l’esprit

  
  De quoi j'ai envie aujourd'hui ?

• Recréer le lien corps et esprit

• Gérer une situation conflictuelle, un "trauma"

• Dépasser une situation passagère difficile

• Dépasser des conflits interpersonnels

• Me débarrasser de mauvais comportements

   

  Développer votre potentiel, augmenter votre vibration énergétique et passer à l’action pour devenir "acteur" de votre vie.

• Prise de RdV (présentiel ou visio) : 06.22.64.26.16